BIODANZA
SCOPRINE
I BENEFICI
condotto da Renata Sanavia
La Biodanza è una tecnica innovativa di crescita personale di provata
efficacia, promuove il cambiamento, aumenta la sicurezza in se stessi, aiuta a
rilassarsi, migliora le relazioni, riduce lo stress, favorisce l’espressione di sé, rafforza l’autostima, induce gioia di
vivere.
È iniziato il percorso
presso CENTRO EVOLVE-RE
VIA BRUNELLESCHI, 42
COLOGNO MONZESE (MI)
tutti i martedì dalle ore 20.30 alle 22.30
Cos’è
la Biodanza®…
E’ un insieme di esercizi da eseguire in gruppo, studiati per ritrovare
l’allegria, il benessere, il piacere dell’incontro, in un’atmosfera musicale piacevole
e rilassante.
Come agisce …
agisce attraverso la musica, il movimento e la comunicazione di gruppo,
in situazioni ludiche e creative.
A
cosa serve …
Aumenta la sensibilità, la creatività e la sicurezza in sè stessi. Riduce
lo stress aiuta a creare relazioni con gli altri.
Come
si pratica …
Si compone di esercizi semplici, accompagnati dalla musica, il movimento di
ogni persona è libero, Si usano calze antiscivolo.
Chi sono
Facilitatrice di Biodanza, adulti e Bambini e Adolescenti, Progetto
Minotauro (superare le paure), Identità e i 4 Elementi, Arcani Maggiori dei
Tarocchi, Counsellor Professional.
Per info
cell. +39
349-477.2073 mail biodanzarenata@gmail.com
