martedì 2 ottobre 2018


BIODANZA


SCOPRINE I BENEFICI

 condotto da Renata Sanavia

La Biodanza è una tecnica innovativa di crescita personale di provata efficacia, promuove il cambiamento, aumenta la sicurezza in se stessi, aiuta a rilassarsi, migliora le relazioni, riduce lo stress, favorisce l’espressione di sé, rafforza l’autostima, induce gioia di vivere.

È iniziato  il percorso
presso CENTRO EVOLVE-RE
VIA BRUNELLESCHI, 42
COLOGNO MONZESE  (MI)

tutti i martedì  dalle ore 20.30 alle 22.30

Cos’è la Biodanza®
E’ un insieme di esercizi da eseguire in gruppo, studiati per ritrovare l’allegria, il benessere, il piacere dell’incontro, in un’atmosfera musicale piacevole e rilassante.

Come agisce …
agisce attraverso la musica, il movimento e la comunicazione di gruppo, in situazioni ludiche e creative.

A cosa serve …
Aumenta la sensibilità, la creatività e la sicurezza in sè stessi. Riduce lo stress aiuta a creare relazioni con gli altri.

Come si pratica …
Si compone di esercizi semplici, accompagnati dalla musica, il movimento di ogni persona è libero, Si usano calze antiscivolo.

Chi sono
Facilitatrice di Biodanza, adulti e Bambini e Adolescenti, Progetto Minotauro (superare le paure), Identità e i 4 Elementi, Arcani Maggiori dei Tarocchi, Counsellor Professional.

Per info
cell.  +39  349-477.2073  mail  biodanzarenata@gmail.com