domenica 29 dicembre 2019

Corso di biodanza



Musica,Movimento,
Emozione
Creatività e Ascolto
un viaggio alla scoperta
del proprio ”io” creativo
per ritrovare la gioia


condotto da
Renata Sanavia
  
 Insegnante titolare di Biodanza Tutor e Didatta

    La Biodanza aumenta la sicurezza in se stessi, aiuta a rilassarsi
     e riduce lo stress, diminuisce i disturbi psicosomatici, induce
gioia di vivere, migliora le relazioni con gli altri

SERATA DI PROVA GRATUITA
24 settembre dalle ore 20.30 alle 22.30

presso CENTRO EVOLVE-RE 
VIA BRUNELLESCHI, 42B
COLOGNO MONZESE  (MI)

il percorso si svolge tutti i martedì

dalle ore 20.30 alle 22.30
     

Cos’è la Biodanza®
Nel senso letterale Biodanza significa “danza della vita”. E’ un insieme di esercizi da eseguire in gruppo, studiati per ritrovare l’allegria, il benessere, il piacere dell’incontro, immersi in un’atmosfera musicale avvolgente e rilassante

Come agisce …
Biodanza agisce attraverso la musica, il movimento e la comunicazione di gruppo. L’utilizzo di situazioni ludiche e creative permette di far sperimentare fin da subito una sensazione di allegria, di benessere e rilassamento.
A cosa serve …
La Biodanza aumenta la sensibilità, la creatività e la sicurezza in sè stessi. Riduce lo stress e aiuta a rendere armoniche le relazioni con gli altri. Aumenta il benessere sciogliendo le tensioni e prevenendo i disturbi psicosomatici
Come si pratica …
Ogni sessione dura circa due ore,ed è fatta di esercizi semplici, alla portata di tutti. Calze antiscivolo. Non è richiesta alcuna abilità nella danza
Chi sono
Facilitatrice di Biodanza,adulti, Bambini e Adolescenti, Progetto Minotauro (superare le paure), Identità e i 4 Elementi, Arcani Maggiori dei Tarocchi. Direttore didattico Accademia CEI formatore metodo i-MOV, Leader motivazionale, Istruttore di Firewalking. Motivatrice di pensiero positivo, Meditazione con campane tibetane armoniche, Counsellor Professional, Costellatrice sistemica
cell.  +39  349 477 20 73   email  biodanzarenata@gmail.com    




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