Musica,Movimento,
Emozione
Creatività e Ascolto
un viaggio alla scoperta
del proprio ”io” creativo
per ritrovare la gioia
condotto da
Renata Sanavia
Insegnante
titolare di Biodanza Tutor e Didatta
La
Biodanza aumenta la sicurezza in se stessi, aiuta a rilassarsi
e riduce lo stress, diminuisce i disturbi
psicosomatici, induce
gioia
di vivere, migliora le relazioni con gli altri
SERATA DI PROVA GRATUITA
24 settembre dalle ore 20.30 alle 22.30
presso CENTRO EVOLVE-RE
VIA BRUNELLESCHI, 42B
COLOGNO MONZESE (MI)
il
percorso si svolge tutti i martedì
dalle ore 20.30 alle 22.30
Cos’è la Biodanza®…
Nel senso letterale Biodanza significa
“danza della vita”. E’ un insieme di esercizi da eseguire in gruppo, studiati
per ritrovare l’allegria, il benessere, il piacere dell’incontro, immersi in
un’atmosfera musicale avvolgente e rilassante
Come agisce …
Biodanza agisce attraverso la musica,
il movimento e la comunicazione di gruppo. L’utilizzo di situazioni ludiche e
creative permette di far sperimentare fin da subito una sensazione di allegria,
di benessere e rilassamento.
A cosa serve …
La Biodanza aumenta la sensibilità, la
creatività e la sicurezza in sè stessi. Riduce lo stress e aiuta a rendere
armoniche le relazioni con gli altri. Aumenta il benessere sciogliendo le
tensioni e prevenendo i disturbi psicosomatici
Come si pratica …
Ogni sessione dura circa due ore,ed è
fatta di esercizi semplici, alla portata di tutti. Calze antiscivolo. Non è
richiesta alcuna abilità nella danza
Chi
sono
Facilitatrice di Biodanza,adulti, Bambini e Adolescenti,
Progetto Minotauro (superare le paure), Identità e i 4 Elementi, Arcani
Maggiori dei Tarocchi. Direttore didattico Accademia CEI formatore metodo
i-MOV, Leader motivazionale, Istruttore di Firewalking. Motivatrice di pensiero
positivo, Meditazione con campane tibetane armoniche, Counsellor Professional,
Costellatrice sistemica
cell.
+39 349 477 20 73 email
biodanzarenata@gmail.com